炝炒洋白菜的做法 小编教你做炝炒洋白菜
导读:卷心菜半个,粉丝50克,生抽2勺,盐2克,食用油适量,蒜片少许,姜片少许...
做法步骤:1、将圆白菜撕成大片,洗净沥干。2、干辣椒切成段,蒜头切片备用。3、热锅放油,油烧至7成热后,放入花椒、干辣椒和蒜片爆香。4、放入圆白菜翻炒至断生,放入糖、醋、盐、鸡精翻炒出锅。
卷心菜好吃又快手的做法,和它一起炒,美味加倍
我印象中,卷心菜有好几个名字,圆白菜,洋白菜,包菜,包心菜,菜头,高丽菜。今天在超市又发现了一个新名字,绿甘蓝。不光名字多,营养还丰富呢。约90%的成份为水,富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。生卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾,烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。而且卷心菜好储存,冰箱保鲜一周都没问题。所以,它是家常必备蔬菜之一。
我以前不是很喜欢吃卷心菜,但尝试过今天这种做法后,我对它不再逃避。
所需食材:
卷心菜半个,粉丝50克,生抽2勺,盐2克,食用油适量,蒜片少许,姜片少许
做法:
粉丝用开水泡软,至少一个小时,如果时间紧张也可以放开水锅中煮两三分钟。
2. 卷心菜切成丝。
3. 锅中放少许油,油热放入姜片和蒜片煸香。
4.放入卷心菜翻炒,炒匀。
5.加入粉丝,加入盐和生抽,炒匀出锅。
热点排行
- 夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情]
- 苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情]
- 顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情]
- 焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情]
- 紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
- 诃子叶的功效作用 诃子叶主治下气消痰止渴及泄痢 【化学成分】含莽草酸、去氢莽草酸、奎宁酸、阿拉伯糖、果糖、葡萄糖、蔗糖 … [详情]
- 术后不能吃哪些食物 术后的飲食禁忌 大部分蔬菜是适合刚做完手术的人吃的,但是也有一些例外,比如茄子、南瓜、 … [详情]
- 生理期护肤技巧 如何利用生理期正确护肤 进食菠菜可有效补充维生素E,有助于缓解经期疼痛。而且维生素E能够有效防止 … [详情]
- 长期吃瓜子对身体的危害 长期吃瓜子身体会长胖吗 当这种习俗形成之后,便逐渐在更为广大的区域内扩散开来。而且从招待客人的 … [详情]
- 用洗面乳怎么洗脸 洗脸是对肌肤护理最有效的方法 用洁面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗 … [详情]