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怎么治疗空调病?芹菜煲粥帮你打败空调病

来源:互联网 时间:2018-09-04 09:07 编辑:admin 手机版访问
导读:现在得空调病的人越来越多,拿出去吃药打针之外,还有什么方式可以治疗空调病呢?怎么预防空调病呢?这些都是亟待解决的问题。...

  喝粥为何能对抗空调病?

  在密闭的空调房间,人的体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都会发生变化,而夏天人们食欲减退,也会限制营养的吸收。所以,对抗空调病,喝粥是一种很好的补充营养的办法。喝粥能增强食欲,补充体力;喝粥能为身体补充水分,有效防止便秘;还能预防感冒,防止喉咙干涩,调养肠胃。

  为什么用凉米饭熬粥?

  砂锅熬粥最好,但是个“慢工出细活”的事,上班族却赔不起时间。用凉米饭熬粥,既省时,营养也不会丢失。

  粥里面加香油有什么好处?

  提醒,熬好粥后,记住加点芝麻香油,芝麻油的香味不仅诱人食欲,并有利于食物的消化吸收。

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