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美味通草鲫鱼汤怎么做好吃 美味通草鲫鱼汤的做法

来源:中药360 时间:2021-10-04 20:23 编辑:liuhailing 手机版访问
导读:鲫鱼打去鳞片,开膛括肚,去处内脏、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干净...

   鲫鱼2条 通草3颗

  辅料姜4片 植物油2汤匙 水1壶做法步骤:

  1.鲫鱼打去鳞片,开膛括肚,去处内脏、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干净

  2.平底锅中放入植物油,油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻面再煎

  3.煎好的鱼放入慢炖锅,放入姜片,倒入一壶开水

  4.放入通草炖煮3小时即可享用 功效:

  增强体质 下奶 益眼 抗皱养颜

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