助消化快手菜榨菜肉丝米线
天气热本来肠胃就差,没有食欲时,可以做上一碗开胃榨菜肉丝米线,酸辣美味,喝汤吃米线,吃的过瘾,还是一道最容易消化的美食哦。
【助消化快手菜榨菜肉丝米线】
主料:米线400g、肉丝150g、榨菜100g 、
辅料:油适量盐、适量鸡粉适量、
步骤:
1.炒好的肉丝提前备好;如果没备上肉丝,就现炒吧,也用不了多少时间;给大家分享一个窍门,做蔬菜炒肉丝的时候,肉丝炒变色就捞出一部分出来。用肉丝来做其他菜就很方便啦。但是时间不能太久,最多冷藏保存2天;
2.榨菜备好;我是买的现成的,没有榨菜也可以用酸菜代替;
3.米线洗净,沥干水分备用;
4.炒锅烧热后,倒入适量植物油烧热;
助消化快手菜榨菜肉丝米线
5.放入肉丝略炒;
6.放入榨菜炒香;
7.倒入适量清水烧开;因为要煮米线,建议水量稍多一点点;
8.放入米线煮熟;
9.调入适量盐,鸡粉,翻拌均匀,关火起锅。
助消化快手菜榨菜肉丝米线
小贴士
1、没有榨菜也可以用酸菜代替;
米线的营养价值
助消化快手菜榨菜肉丝米线
米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。
米线的食用效果
米线具有健胃消食功效,主治营养不良,胃纳差。
谁应该阅读《助消化快手菜榨菜肉丝米线》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《助消化快手菜榨菜肉丝米线》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《助消化快手菜榨菜肉丝米线》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。
助消化快手菜榨菜肉丝米线的相关资料:
9种最难消化的食物
这类人喝牛奶会让身体受损
怎样更好地预防消化系统癌症
热点排行
- 夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情]
- 苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情]
- 顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情]
- 焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情]
- 紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
- 饮食误区?缤纷“水果季”躲开八盲区 很多人都喜欢吃水果,尤其是到了春天这个“水果季”,春季健康吃水果需要注 … [详情]
- 快乐孕期 4种性格的准妈妈孕期心理 每个人都有一片心情的天空,准妈咪的这份天空可能更加敏感更加变化多端。在 … [详情]
- 槟榔吃了有什么好处 吃槟榔的好处详解! 槟榔大家非常熟悉吧,生活中有很多人喜欢吃槟榔,不过也有人会因为它的味道 … [详情]
- 晚上工作吃什么水果好 晚上工作喝熬夜喝绿茶好 维生素c本身带有一些酸的味道,大家在晚上可以含着维生素c,这样可以让人的 … [详情]
- 滚龙草_滚龙草的功效|用法用量 原形态中型附生蕨类,植株攀援,长6-9m。根茎灰褐色,横走,疏被淡褐色扁平 … [详情]