莲藕煲鸡汤的做法 莲藕煲鸡汤怎么做好吃
导读:莲藕煲鸡汤是一道美味的食谱,营养价值丰富,莲藕煲鸡汤的做法有哪些?莲藕煲鸡汤怎么做好吃!...
材料准备:
母鸡半只;黑豆10克;莲藕1/2根;杏鲍菇1/2个;红枣5枚;生姜;葱段;食盐;
做法步骤:
【黑豆的炒制过程】:1.黑豆用清水洗净,捞出控去水分。2.炒锅放火上不要放油烧热,放入洗好的黑豆。3.中小火不停的翻炒。4.炒至黑豆出香味,表皮开裂即可。5.炒好的黑豆放入清水中,冲洗一下捞出备用。
【鸡的焯制过程】:1.母鸡半只用清水清洗干净,切成块。2.锅里放入适量的冷清水,烧至水热但不开。3.放入切好的鸡肉块。4.大火煮约7~8分钟,至水面有大量浮沫飘起。5.用筷子把鸡肉块夹出。6.立即用冷水冲凉。
【汤的煲制过程】:1.电压力锅内胆装入适量的清水,放入焯好的鸡肉块和准备好的黑豆。2.加入生姜片和葱段。3.盖好锅盖,通电按肉类键并保压10分钟煲制约22分钟。4.红枣洗净去核。5.煲制22分钟后,把鸡肉、黑豆连同汤汁一起倒入砂锅内,放入去核红枣。6.莲藕洗净去皮,切成块状,放入砂锅。7.杏鲍菇洗净,切成块状,放入砂锅。8.大火煮开,转小火炖制约20分钟左右。9.加入少量的食盐提味,继续小火炖制约10分钟左右即可。
热点排行
-
夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情]
-
苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情]
-
顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情]
-
焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情]
-
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
-
哪些中药能美白? 俗话说得好,“一白遮百丑”,没有谁不想让自己变得白白的、美眉的,所以市 … [详情]
-
赣州看生长发育找哪个医生比较好? 赣南医学院第一附属医院儿童医学中心副主任医师,硕士研究生。 … [详情]
-
锻炼肌肉的最佳时间什么时候 很多人喜欢健身,一方面的原因健身可以让身体变得强壮,一方面健身可以锻炼 … [详情]
-
黄瓜的美容方法 如何用黄瓜来排毒养颜 木耳用水泡开,撕成小片放沸水里煮15分钟。黄瓜洗净刨成丝。将木耳和黄瓜放 … [详情]
-
秋冬皮肤干痒如何应对 庄佳颖中医师建议,容易皮肤干燥的人,可以多吃白木耳、山药、秋葵、莲藕、 … [详情]