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降压食物?四粥品强身降血压

来源:互联网 时间:2018-08-08 09:09 编辑:admin 手机版访问
导读:对于高血压患者来讲最希望的就是自己的血压能平稳,他们总是找各种各样的方法来降压,但效果总是不明显或是反反复复,什么食物降压效果好?...

  山楂

  原料:山楂30~40克;粳米100克;砂糖10克。

  制作:先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。

  用法:可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程。

  功效:健脾胃,消食积,散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。

  

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