腌腊肉有哪些营养功效 如何选购腌腊肉
一、选购。消费者在购买禽类腌腊肉制品食品时要“五看一闻”:一看产品认证标志。生产企业是否获得食品生产许可证,有无“QS”标志;二看生产日期。越新鲜的产品口味越好,产品存放时间越长,氧化现象就越严重。三看产品表面。要选择表面干爽的产品,表面不干爽的肉制品容易有细菌繁殖,腐败变质。四看产品外观色泽。颜色过于鲜艳的肉制品有可能添加过量色素,不要购买。五看产品弹性。弹性好的肉禽制品内在质量好。六闻气味。闻闻气味是否正常,有无酸败腐臭异味。
质量好的腊肉色泽鲜艳,肌肉呈鲜红色或暗红色,脂肪透明或呈乳白色,肉身干爽结实,富有弹性,指压后无明显凹痕,具有其固有的香味。变质的腊肉色泽灰暗无光泽,脂肪呈黄色,表面有霉斑,揩抹后仍有霉迹,肉身松软无弹性且带粘液,呈酸败味。
正宗板鸭色泽天成,以黄为主,略带微红,外形大小均匀、呈扁圆状,采用土鸭(五谷喂食,辅料来源正规)制成,制作时经一定时间晾晒、烘烤,腿部发硬,周身干燥,皮面光滑无皱纹,腹腔内壁干燥,附有外霜,胸骨与胸部突起,颈椎露出,肌肉收缩,切面紧密光润,呈玫瑰色,肉质细嫩,滋味鲜美。
二、食用。腌腊制品含有充足的盐分,而盐中的磷会使骨头变脆。磷与钙是组成人体骨骼的主要成分,两者缺一不可。食用腌腊制品的同时,应该多补充些含钙丰富的食物,或者服用一些钙片,补充体内含钙量的暂时不足,以达到骨质中磷与钙的平衡。食用腌腊制品后,应该多喝些绿茶,或多吃点新鲜蔬菜和水果。
热点排行
- 夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情]
- 苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情]
- 顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情]
- 焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情]
- 紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
- 办公臀如何形成 7招甩掉办公臀 上班族也可在工作之余做做简单的办公操,即抬头挺胸站直,双手平举与肩成一 … [详情]
- 红葡萄酒?过期红葡萄酒11个巧妙利用方 葡萄酒是我们日常生活中常会喝的一道时尚饮品,尤其是逢年过节的时候,喝的 … [详情]
- 滴滴金处方 滴滴金功效 滴滴金各家论述 滴滴金是一道中药名方,具有主治痘疮,寒战咬等症状!滴滴金处方是什么?滴 … [详情]
- 吃白菜帮对付便秘 对于患有高血压的老年人来讲,保持大小便通畅非常重要,而白菜中含有较多的 … [详情]
- 冰糖炖雪梨的功效有哪些 冰糖炖雪梨的做法 冰糖炖梨在秋、冬两季是最受广大群众欢迎的养生食品之一哦,它不仅好吃,而 … [详情]