紫薯紫米粥的做法 紫薯紫米粥的营养功效
导读:紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力)...
用料:紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。
做法:
1、大米,小米,黑米清水洗一遍
2、紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑)
3、紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力)
4、取出盛碗即可。
温馨提示:图片中圣女果是为装饰用,不可以喂给宝宝食用喔!
热点排行
- 夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情]
- 苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情]
- 顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情]
- 焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情]
- 紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
- 吃避孕药有哪些要注意的 对于避孕药我们也要多了解,有些是长效的有些是短效的,长效避孕药不宜天天 … [详情]
- 男性七大穴位按摩技巧 提升“性”福感 看小说、电视和电影里,穴位增添了一分神秘色彩,穴位在我们的眼里感觉很 … [详情]
- 分享美容养颜的猪皮药膳方 猪皮,现在很多人常丢弃的一部分,但是猪皮具有很好的美容功效,那么猪皮美 … [详情]
- 黑眼圈太重该如何去除 祖国医学认为艾叶性温,具有散寒止痛、温经止血的功效,用它熬水泡脚还具有 … [详情]
- 肩周炎的原因 肩周炎怎么办 肩周炎的原因有哪些?是由于不规则的坐姿造成的吗?肩周炎怎么办呢?如何进 … [详情]