节瓜鲩鱼尾汤的做法 节瓜鲩鱼尾汤的功效
导读:鲩鱼尾清理干净鱼鳞,清洗干净,用厨房纸擦干水份;热油锅,爆香姜片,放进鱼尾,煎至两面金黄;...
节瓜鲩鱼尾汤的做法介绍。这是一道具有健脾开胃的家常汤水,做法简单快捷,汤色奶白,味道十分鲜美,对改善食欲不振有一道的疗效。
节瓜鲩鱼尾汤的材料:
鲩鱼尾一条、节瓜1个、生姜3片、热水4碗。
节瓜鲩鱼尾汤的做法:
1、节瓜削皮、切块;
2、鲩鱼尾清理干净鱼鳞,清洗干净,用厨房纸擦干水份;
3、热油锅,爆香姜片,放进鱼尾,煎至两面金黄;
4、倒入热水,大火煮5分钟后转中小火煮5分钟;
5、倒入节瓜中火煮15分钟,放盐调味即可。
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