前猪蹄1.5个干海带1张黄豆1把枸杞适量生姜适量大葱适量料酒适量花椒适量食用油适量盐适量做法

　　1提前一夜用清水泡发圆嘟嘟的黄豆 同时根据干海带蜕变的步骤将其准备好待用

　　2猪蹄切段（超市的工作人员可是好帮手呃）洗净后 同生姜君一起入冷水锅中 大火烧至水开后即可捞出 如果猪蹄上有猪毛的话 这个时候最容易发现也最方便清理（焯水可以帮助猪蹄除腥）

　　3往炒锅中倒入适量食用油 开火待油烧热加入生姜 花椒 大葱 稍后倒入焯水的猪蹄 大火翻炒2-3分钟 再先后加入适量料酒和清水 加盖持续大火让猪蹄焖煮 待出现乳白色汤汁后起锅 转入炖锅中小火慢炖2小时

　　4发现猪蹄肉质酥软 便可加入泡发好的黄豆入汤继续慢炖 半小时后再加入海带结焖煮（因为之前海带上过蒸锅 所以海带会比黄豆更容易熟）待海带的香味溶于汤汁中 口感变得柔软可破时撒入适量枸杞和盐

　　5这样一碗黄豆猪蹄海带汤就大功告成啦～