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荷叶薏米冬瓜汤的做法 荷叶薏米冬瓜汤怎么做好吃

来源:中药360 时间:2017-11-11 09:18 编辑:admin 手机版访问
导读:荷叶薏米冬瓜汤是一道美味的食谱,营养价值丰富,荷叶薏米冬瓜汤的做法有哪些?荷叶薏米冬瓜汤怎么做好吃!...

  材料准备:冬瓜、荷叶、薏米、莲子扁豆、云苓等

  做法步骤:

  1.把所有材料准备好。

  2.薏米、莲子、扁豆、云苓清洗干净后,用清水浸泡2小时。

  3.猪骨洗干净,切成块。

  4.放入开水中,大火煮,逼出血水后取出,用清水冲去浮沫备用。

  5.荷叶放入开水中焯一下。

  6.冬瓜去皮,切成大块。

  7.姜去皮,用刀背轻轻拍一下。

  8.汤锅中注入适量清水。

  9.倒入所有准备好的材料,盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮1.5小时即可。

  10.喝的时候,按个人口味调入小许盐。

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