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红烧新鲜鱼的做法 红烧新鲜鱼怎么做更营养

来源:中药360 时间:2021-03-11 13:47 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:鱼的处理主要就是去腮、刮鳞、摘除内脏,要仔细每个步骤,防止留下腥味和苦涩味。此外,鱼在烹制前,先用姜和料酒腌制一下,也能有效去除腥味,而保留鲜的味道。...

   相比于清蒸或水煮鲜鱼,这是一道咸香开胃的鱼料理,鱼肉外香里嫩,裹上微辣的酱汁十分下饭。

  材料

  鲜鱼 1尾,葱 2根,蒜 少许,姜 少许,辣椒 少许,太白粉 少许,白胡椒盐 少许,酱油 少许,糖 少许,乌醋 少许,米酒 少许,豆瓣酱 少许

  做法

  1、全鱼洗净后擦干水分,两面的背部横切3刀,方便入味。撒上白胡椒盐及少许米酒帮鱼按摩一下。然后将鱼身铺上一些太白粉。姜切姜片,蒜头拍扁,辣椒斜切,葱切葱段并分葱白葱绿部分。

  2、起油锅把那尾鱼给它两面煎香后盛起。留少许油在锅内,爆香姜片+蒜头+辣椒+葱白部分,然后下一小匙豆瓣酱炒香(豆瓣酱不用太多,只是提味)。

  3、同锅加入水,米酒(或绍兴酒),酱油,一点点乌醋,糖(冰糖红糖皆可,我自己是觉得红糖较香),调味到喜欢的甜咸度后盖锅煮一下。煮滚后放入刚刚煎香的鱼继续煮。

  4、因为锅子里水不用放很多,所以记得煮一下要帮鱼翻个面。煮的时间要看鱼的大小及肉质,熟了就好不要煮到烂掉阿~ 起锅前勾芡酱汁,拌入葱绿部分,就可以盛起上桌啦!

  红烧鱼的做法

  红烧鱼是一道非常经典的家常菜,每到比较隆重的时刻,妈妈就会精心烹制一道这样的佳肴。它外表油亮,酱汁包裹在一肉的表面,滋味浓香馥郁,配合鱼肉的嫩滑、鲜美,而可谓相得益彰,让人大快朵颐。这让人根本停不下来的美味,我也想呈献给我的家人,并想用自己的方式重新演绎,和我的亲朋好友一起分享这经典的美味。

  1.将鱼收拾干净,洗净后,在鱼身斜切几个切口,不要切断

  2.在鱼身上加入盐、料酒抹匀,静置20分钟去腥备用

  3.锅中放油烧至五成热,将鱼下锅煎至两面金黄后,捞出备用

  4.锅中留少许油,保持油温,爆香葱段、姜片、蒜末炒香后,放入鱼

  5.加入清水、八角,加入酱油、糖、家乐老母鸡汤口味浓汤宝,大火煮开

  6.待浓汤宝融化后,会令汤汁变得层层拉丝,醇厚美味。继续大火,直至汤汁收干,即可盛出

  烹饪技巧

  1.鱼的处理主要就是去腮、刮鳞、摘除内脏,要仔细每个步骤,防止留下腥味和苦涩味。此外,鱼在烹制前,先用姜和料酒腌制一下,也能有效去除腥味,而保留鲜的味道。

  2.烧鱼时,在汤中加入浓汤宝,能够使酱汁变得浓稠香滑,甚至有层层拉丝的感觉,注意要在烧汤汁的时候就放进去,不要放晚了,再配上滑嫩细白的鱼肉,惹人食指大动。

  红烧鲤鱼

  红烧鲤鱼的做法

  1.食材够新鲜吧,梁子湖水系的野生鲤鱼

  2.我这是活鱼买回家自己杀的,如果是买超市杀好的要注意,鱼皮光亮,肉质有弹性的才是比较新鲜的

  3.鱼头下方5cm划一刀,一会儿尾巴划一刀,剔“骚筋”

  4.抽出“骚筋”,边抽边用刀背轻拍鱼身

  5.注意划刀口的位置,力度也要注意,深1cm左右

  6.只有把“骚筋”抽了,鲤鱼才能烧的更好吃

  7.热锅温油小火,煎鱼必须掌握的基本原则

  8.手艺熟,能生巧,煎鱼不粘锅是很简单的

  9.鱼煎好,下水炖的时候,注意不要翻鱼身,浇汁就行

  10.绝对没有把鱼皮煎破

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