食材明细

　　主料茭白1株红椒1个西兰花100克调料生抽适量盐适量味精适量清淡口味炒工艺三刻钟耗时简单难度

　　红椒茭白炒西兰花的做法步骤

　　1食材：茭白（已剥壳清洗）、红椒（已去蒂去籽清洗）、西兰花（已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗）。

　　2将茭白放在案板上切成片，红椒切成块。

　　3将切好的茭白、红椒和西兰花下入沸水锅中焯开2分钟后捞出。

　　4起锅倒油烧热，下入焯好的西兰花、茭白和红椒翻炒翻炒。

　　5然后，加适量的生抽。

　　6加适量的盐。

　　7加适量的味精。

　　8调味炒匀即成。