欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 制作达人 >> 潺菜咸蛋汤的做法 潺菜咸蛋汤怎么做好吃

潺菜咸蛋汤的做法 潺菜咸蛋汤怎么做好吃

来源:中药360 时间:2016-12-14 08:37 编辑:admin 手机版访问
导读:潺菜咸蛋汤是一道美味的汤品,有清热祛湿、通畅利便的功效,潺菜咸蛋汤的做法有哪些?潺菜咸蛋汤怎么做好吃!...

  材料准备: 潺菜、 咸蛋、鱼丸、姜、蒜、 盐等

  做法步骤:

  1. 将熟咸蛋去壳切片

  2. 热锅热油,放入蒜,爆香后放入姜片和鱼丸

  3. 煮熟后放入潺菜和咸蛋,煮熟后调入盐即可

  【食疗价值】

  1.潺菜中富含维生素C、钙和胡萝卜素,有凉血、清热、滑肠和解毒的功效,有“白菜之王”的称誉

  2. 潺菜中含有大量的纤维素、铁质和纤维质,能通肠胃,利大便,并能有效预防湿热痢泻

  3.咸蛋中含有丰富的钙质、铁质等无机盐,且含量都高于新鲜的鸡蛋、鸭蛋

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation