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预防脑血栓白果腐竹糖水

来源:互联网 时间:2018-10-15 08:35 编辑:admin 手机版访问
导读:夏季因天气原因,血压不稳定,会让老人出现血栓疾病,为了避免疾病发生,每天注意血压外,还要吃降压药配合降压食物,今天推荐是白果腐竹糖水,甜汤适中,常喝可以预防疾病,还能改善皮肤哟,白果要适量食用,吃多会中毒的。...

  夏季因天气原因,血压不稳定,会让老人出现血栓疾病,为了避免疾病发生,每天注意血压外,还要吃降压药配合降压食物,今天推荐是白果腐竹糖水,甜汤适中,常喝可以预防疾病,还能改善皮肤哟,白果要适量食用,吃多会中毒的。

  【预防脑血栓白果腐竹糖水】

  主料:黑腐竹4根、白果30颗、

  辅料:鸡蛋2个、枸杞10g、冰糖适量、

  步骤

  1.黑腐竹提前用水浸泡两小时,其中换一两次水。

  2.白果从冰箱里拿出来解冻。

  3.把泡好的腐竹切成小段。

  4.取一个砂锅,放入白果。

预防脑血栓白果腐竹糖水

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  5.放入切好的黑腐竹。

  6.放入适量4碗水煮二十分钟。放入适量的冰糖煮五分钟。

  7.冰糖融化后磕入两个鸡蛋。

  8.放入约一匙的枸杞,关火,焖两、三分钟,待鸡蛋凝固后即可食用。

预防脑血栓白果腐竹糖水

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  小贴士

  把白果放水里煮沸5分钟后捞出放凉。把放凉的白果剥去外壳和外皮,并在果仁中央轻轻划一刀,把果心掏出来。处理好的白果可放冰箱冷冻保存。

  白果(干)的食用效果

  润肺 定喘 涩精 止带 寒热

  白果(干)的食用禁忌

预防脑血栓白果腐竹糖水

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  白果最好熟食,不宜生吃。白果含有氢氰酸,过量食用可能出现中毒症状,故不可多食。

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