木瓜山药鸡汤的做法 木瓜山药鸡汤怎么做好吃
导读:木瓜山药鸡汤是一种比较有营养价值的汤,能美容养颜,木瓜山药鸡汤的做法是什么?木瓜山药鸡汤怎么做好吃!...
材料准备:
木瓜 一个 山药 半根 鸡腿 三个 枸杞 一小把 葱段 4个 姜 4片 香菜 一根 盐 大料 料酒
做法步骤:
1. 木瓜从中间切开,去瓤。用小勺子挖一块一块木瓜(用勺子的目的是挖出来的木瓜是圆形的,也可以去瓤去皮直接用刀切小块)山药去皮切块
2. 锅中添水放入一个大料烧开,水煮沸后放入鸡腿肉焯去血水,倒入少许料酒,待出浮沫后,捞出鸡腿
3. 煲汤锅中加入开水,放入焯好的鸡腿,葱4段,姜片4片,枸杞大火煮沸5分钟后,倒入木瓜和山药文火熬30分钟。
4.出锅前根据个人口味放入精盐即可
小贴士
煲汤一次性要加入足够量的水,中途不要再添加,否则会冲淡汤的口味。如果一定要加也要加开水,不要添加冷水。
煲汤不需要加鸡精,否则会产生异味,破坏原汤的鲜美。
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