春季养生糖水?送给女生们各种滋补糖水
三八节马上就要到了,该是男生们给女朋友送福利的时候了,不光只是在特殊的那几天送上红糖水,其实也要学会其它的不同糖水的制作 ,排毒、消肿、补水、美白。都可以用糖水轻松搞定啦~这里给大家搜齐了,男生们为自己的女朋友们收藏起来吧!
桂圆汤年糕
桂圆和红枣具有养血安神、养颜滋补等作用。
食材:年糕260g、桂圆15个、红枣10个、糖桂花适量、枸杞适量
做法:
1、备好主材料:桂圆、红枣和年糕。
2、将红枣先入锅煮大约20分钟。
3、桂圆剥去外壳,入红枣锅煮大约10分钟。
4、下年糕片,煮软。
5、然后加点泡软的枸杞。
6、最后盛入各人碗里加点糖桂花调味。
酒酿紫薯汤圆
紫薯可以美容抗衰老。酒酿可以益气,生津,活血,非常适合女性食用。
食材:紫薯250g、糯米粉适量、酒酿适量、桂花适量
做法:
1、紫薯蒸熟去皮,放入保鲜膜中碾至无颗粒感。
2、将紫薯放入容器中,加少量水或者牛奶,然后慢慢加入糯米粉,混合均匀,直至不粘手。
3、揉成均匀的面团。
4、搓成均匀大小的小汤圆。
5、锅内放入适量清水,煮开后放入小汤圆。
6、煮至汤圆浮起,滗去水分。
7、加入酒酿和少量清水,煮开即可出锅。
8、装入容器中,撒上少许桂花即可。
姜枣茶
在女性月经时喝,还可以暖子宫,减少痛经。其中生姜具有活血功能,可以增加身体的温度,体内血液流通速度加快,体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝,效果很好。
食材:红枣5个、桂圆肉5粒、清水2碗、生姜适量、红糖适量、枸杞子适量
做法:
1、准备食材。
2、枸杞,桂圆肉用清水浸泡湿润。红枣清洗后去核,撕碎。姜去皮后磨成姜蓉。
3、锅里放入2碗清水。
4、除了红糖外,将所有食材加入。
5、大火煮沸腾后转为小火,再煮5分钟即可。
6、杯里加入适量的红糖。
7、用滤网隔渣,倒出姜茶。
热点排行
-
夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情]
-
苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情]
-
顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情]
-
焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情]
-
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
-
麦冬 中药360食材大全栏目是一个关于健康饮食的频道,关于麦冬(忍凌、不死草、麦 … [详情]
-
藏红花的功效 藏红花的吃法禁忌 藏红花的功效,藏红花是一种非常名贵的中药材,它有抗癌的作用,也有活血化 … [详情]
-
细辛是一个有毒的药 细辛是第一味有毒的药,细辛的毒性是比较明显的,所以它的用量也就有一定的 … [详情]
-
婴儿不爱喝水怎么办 掌握七招即可轻松应对 在各种不同的人群中,婴儿是抵抗力最弱小的群体,而家长们在平时看护婴儿的 … [详情]
-
霸王花(中草药名称:量天尺) 主治、用量和用法:1、肺燥咳;2、咳血;3、痄腮;4、痰火核,以上干用本品 … [详情]