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香煎五花肉的做法 如何香煎五花肉

来源:中药360 时间:2021-10-18 16:02 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:平底锅烧热,铺上肉片,小火煎,撒上适量的椒盐粉、白胡椒粉、黑胡椒粉,煎至肉完全变色,翻面继续煎...

   五花肉500克

  辅料黄瓜1/2根,椒盐2茶匙,白胡椒粉1茶匙,黑胡椒粉2茶匙做法步骤:

  1.将新鲜五花肉入冰箱冷冻1个小时

  2.将五花肉切成均匀的薄片

  3.平底锅烧热,铺上肉片,小火煎,撒上适量的椒盐粉、白胡椒粉、黑胡椒粉,煎至肉完全变色,翻面继续煎

  4.在反面也撒上适量的椒盐粉、白胡椒粉、黑胡椒粉,煎至两面金黄即可出锅了

  5.准备装肉片的盘上铺上一层黄瓜片,即清爽又解腻

  功效:

  防癌,抗衰老,中毒,糖尿病,减肥,健脑

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