炝莲白的做法 炝莲白怎么做好吃
导读:炝莲白是一道美味的食谱,营养价值丰富,炝莲白的做法有哪些?炝莲白怎么做好吃!...
材料准备:
莲花白1个;菜籽油适量;盐1/2勺;香醋2勺;生抽1勺;白砂糖1/2勺;淀粉2勺;红辣椒1把;生姜1片;花椒粒适量。
做法步骤:
1.莲花白洗干净,红辣椒加清水泡软,生姜去皮洗干净;
2.将莲花白撕成小片;
3.红辣椒切段,生姜切末,准备少许花椒粒;
4.用香醋,生抽,白砂糖,盐,淀粉,适量水,调成碗汁;
5.热锅热油,小火,放入花椒粒,慢慢炒出麻味,再捞出;
6.再加入辣椒段翻炒出辣味,加生姜末,炒香;
7.转大火,加莲花白,大火快速炝炒;
8.莲花白变软时,调入碗汁;
9.翻炒,让莲花白裹上碗汁,出锅。
热点排行
-
夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情]
-
苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情]
-
顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情]
-
焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情]
-
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
-
先淆的功效作用 先淆主治一切丁肿 体长椭圆形,长约1厘米余。全身黑褐色。头胸部比腹部较大,口小,位于头端 … [详情]
-
洗脸水中加点“料”,六十岁不显老! 我们天天都在洗脸,只知道每天洗脸可以让自己的皮肤变得更干净一些。但是其 … [详情]
-
乳腺增生高发如何才能预防呢 玫瑰花有理气解郁、活血调经的作用。日常多冲泡玫瑰花茶喝,对于预防乳腺增 … [详情]
-
吃早餐避免5类错误吃法 早餐前第一口应先喝水 不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体 … [详情]
-
大钟穴 按摩大钟穴的作用与好处 缓解治疗神经衰弱、精神病、痴呆、哮喘、咽痛、咳 … [详情]