鸡蛋羹的做法?鲜香营养的鸡蛋羹
来源:互联网 时间:2018-04-19 09:09 编辑:admin 手机版访问
导读:鸡蛋羹几乎是家里必做的一道菜,体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿,都可以吃这个来补充营养。...
鸡蛋羹几乎是家里必做的一道菜,体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿,都可以吃这个来补充营养。我国中医还认为,鸡蛋清性微寒气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。但弄不好蒸出来的鸡蛋羹呈泡末状,口感也会不尽人意。那鸡蛋羹的做法是怎样的呢?接下来小编就向大家介绍鸡蛋羹的做法,希望大家喜欢。
原料:鸡蛋、香葱、盐、鸡精、蚝油。
做法:
1、将鸡蛋在碗中用筷子充分打散,加入适量的盐,鸡精拌匀。加入水,拌匀后过筛。放入蒸锅,在蛋碗上反扣一个盘子。
2、水开后,立马改中小火,蒸十五到二十分钟。
3、炒锅内放少许油,入蚝油,稍炒后淋在蛋羹上,再撒上葱花即可。
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