孕妇能喝绿豆汤吗?孕妇喝绿豆汤注意事项
来源:互联网 时间:2018-04-20 09:37 编辑:admin 手机版访问
导读:很多人在夏季都会选择绿豆汤作为消暑的必备一样东西,夏季到了很多人会选择健康营养的解暑饮品绿豆汤,有朋友就经常问道孕妇能喝绿豆汤吗?...
很多人在夏季都会选择绿豆汤作为消暑的必备一样东西,夏季到了很多人会选择健康营养的解暑饮品绿豆汤,家里有孕妇的家庭会对孕妇的饮食更加小心,因为孕妇承载着很重要的任务,不能有一丝大意,有朋友就经常问道孕妇能喝绿豆汤吗?现在就为大家解答这一问题。希望能给您满意的回答。
绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。
绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。孕妇可以喝绿豆汤,但别放太多糖,另外孕妇一定不能喝冰绿豆汤,容易导致腹泻。在煮绿豆的时候,可加些红豆大枣一起煮,可补气养血,另外,红小豆汤可以利尿,消除孕晚期的腿肿,一举多得。
由于孕妇身体状况都不是很相同,所以我建议孕妇们根据自己的情况来对待。正常人如果体质发寒并且很弱,不可以经常饮用绿豆汤。同样的道理,如果孕妇身体弱并且体质发寒,那么建议不要饮用绿豆汤了。
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