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面豉蒸黄皮头的做法 面豉蒸黄皮头怎么做好吃

来源:中药360 时间:2017-06-20 11:23 编辑:admin 手机版访问
导读:面豉蒸黄皮头是一道美味的食谱,营养价值丰富!面豉蒸黄皮头的做法有哪些?面豉蒸黄皮头怎么做好吃!...

  材料准备:

  面豉酱40克、火腩100克、黄花鱼1条(约400克)、白萝卜100克、姜片15克、葱白段15克、蚝油20毫升,盐、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。

  做法步骤:

  1、白萝卜去皮洗净切块,飞水备用;火腩切块备用;黄花鱼宰好洗净,斩件后以盐涂匀全身,用平底锅煎香备用。

  2、开锅下油,爆香姜片和葱白段,下火腩,攒米酒,加入适量鸡汤、蚝油,放入黄花鱼和萝卜,中火收汁,调味即成。

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