七个月宝宝食谱?宝宝健康辅食食谱指南
来源:互联网 时间:2017-11-21 09:22 编辑:admin 手机版访问
导读:家中的宝贝马上就要满七个月了,如果只是单纯的给宝宝喝母乳或奶粉,那就跟不上宝宝的成长发育了,所以在这个阶段给宝宝辅食就很关键了。...
七个月宝宝辅食食谱
在给宝宝添加碎菜、肉末时,要从少量逐步递增。在出牙时期,可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。
1、菜末米汤食材:油菜心适量、米粉少许。青菜洗净切碎,米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开,加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开,并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。
2、苹果麦片泥食材:苹果1/4个、麦片20克。做法:苹果削皮,取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机,打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中,搅拌均匀即可。
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