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酸梅汤制作方法?家庭版自制酸梅汤

来源:互联网 时间:2018-02-21 18:13 编辑:admin 手机版访问
导读:日常生活中,可以根据口味不同,在家自制不同风味的酸梅汤。酸梅中的有机酸含量非常丰富,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。...

  做法:

  1、将乌梅和山楂片放入冷水中稍浸泡2分钟,以便去除表面的尘土。再用清水反复冲洗干净。

  2、锅中倒入清水,放入乌梅和山楂片,大火加热至沸腾后,调成中火煮约30分钟即可。关火后放入冰糖搅拌至融化。

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  3、待酸梅汤冷却后,倒入瓶中放入冰箱冷藏。

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