很多人都不太明白菜汤减肥法是什么？其实就是一个星期只喝菜汤，不限量。它可是专门为食量巨大的人士所设计的哦，一个星期减十斤，你心动了吗？那就赶快加入喝汤一族的行列吧！

　　木耳丝紫菜汤

　　功效：治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘。

　　材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量。

　　贴心提示：

　　1、紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，紫菜中脂肪的含量很低，适合体胖的女性经常食用，可达到身材健美的效果。

　　2、木耳性味甘寒，能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。

　　3、甜椒VC含量多，对皮肤有美白作用。