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红枣花生山药煲莲藕的做法 山药煲怎么做好吃

来源:中药360 时间:2016-06-22 08:33 编辑:admin 手机版访问
导读:红枣花生山药煲莲藕是一种美味的食谱,红枣花生山药煲莲藕的做法是什么?红枣花生山药煲莲藕怎么做好吃!...

  材料准备:红枣 花生 山药 莲藕 干杏鲍菇

  做法步骤:

  1. 山药刨皮,洗洁净,切滚刀块。

  2. 莲藕洗洁净,刨皮,切滚刀块。

  3. 干杏鲍菇泡凉水,浸软,切块。

  4.红枣、花生辨别洗洁净。

  5.把平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜放入锅中,加水煮2小时。2小时后,捞出平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜,成素鲜汤。

  6. 起锅,锅中倒入少许油,放入山药、莲藕煸炒,煸透。

  7. 取汤锅,放入步骤6的山药、莲藕,再放入干杏鲍菇块、红枣、花生,倒入步骤5的素鲜汤,大火烧开,调中小火炖4小时左右,调味加少许盐、蘑菇精取出即可。

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