蒜茸野菊花你吃过吗 蒜茸野菊花的做法
导读:大蒜去皮洗净捣成蒜茸备用;将野菊花嫩茎叶去杂洗净,在开水锅中焯一下,捞出泡入冷水中,冲洗去苦味,30分钟后捞出沥水,切段放入盘内...
蒜茸野菊花
工艺:拌
口味:蒜香味
菜系:
功效:清热解毒调理 清热去火调理 咽炎调理 明目调理
主料:野菊花 250克
辅料:
调料:大蒜 20克 味精 1克 盐 2克 香油 5克 白砂糖 3克 各适量制作方法
大蒜去皮洗净捣成蒜茸备用;将野菊花嫩茎叶去杂洗净,在开水锅中焯一下,捞出泡入冷水中,冲洗去苦味,30分钟后捞出沥水,切段放入盘内,浇上蒜茸、香油,再撒上精盐、味精和白糖,拌匀即可上桌食用。
推荐食用时间
早餐|中餐|晚餐
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