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苦瓜蒸蛋的做法 如何做美味的苦瓜蒸蛋

来源:中药360 时间:2022-08-23 22:46 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:碗中放入蒜末、葱花、小米辣圈、白芝麻和少许盐,起锅烧热油倒入碗中炝香。...

   天看到老妈已经洗好并对半切好的苦瓜,突然不想再做苦瓜炒蛋了,今天来个苦瓜蒸蛋吧,没想到做好后,颜值很高,口感又好,很受家人喜欢!”食材明细

  主料苦瓜1根土鸡蛋2个调料盐适量蒜头4瓣香葱1棵小米辣2个白芝麻适量食用油适量生抽2匙香醋1匙蚝油1/4匙咸鲜口味蒸工艺廿分钟耗时普通难度

  苦瓜蒸蛋的做法步骤

  1苦瓜对半切,掏去籽,再把里面的白膜刮干净备用,这样苦味更淡。

  2鸡蛋将蛋白蛋黄分开,分别加少许盐打均匀备用。

  3锅中水开,放入苦瓜,倒进蛋白液,大火蒸3-4分钟到蛋液凝固。

  4倒入蛋黄液,继续大火蒸3分钟,然后熄火焖2-3分钟。

  5碗中放入蒜末、葱花、小米辣圈、白芝麻和少许盐,起锅烧热油倒入碗中炝香。

  6加生抽、香醋和蚝油拌匀备用。

  7取出蒸好的苦瓜切片装盘

  8三口之家一次蒸半根就够了,盘中装了半根,感觉挺多的了。

  9和料汁一块上桌。

  10夹一块苦瓜蘸上料汁,好吃极了!

  11这样做的苦瓜,颜值高口感好,上桌争着品尝!

  小窍门

  苦瓜选择笔直些的购买,我这是家里有什么食材就凑合用的。调料中还可以加少许花椒粉和白糖提味。

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