蜂蜜苦瓜汁的功效 能美白的蜂蜜苦瓜汁的做法
导读：蜂蜜苦瓜汁是一道饮品，虽说苦瓜的苦味受不了，但是加上蜂蜜后是不是感觉挺不错的，蜂蜜与苦瓜二者结局有美白的功效，看看它的做法吧！...
蜂蜜苦瓜汁
营养价值
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。
蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大肠经；有补中润燥，止痛，解毒的功效；用于体虚、肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、鼻渊、口疮、汤火烫伤，解乌头毒。
蜂蜜苦瓜汁的做法：
材料：苦瓜一个 凉开水一杯 蜂蜜一勺 冰块适量
1、苦瓜切小块，用开水烫一下。
2、放进料理机，倒进一杯凉白开，启动料理机打匀
3、打成汁后加一勺蜂蜜搅匀，看实际情况添加冰块即可
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