鸡皮的营养做法 鸡皮怎么做好吃
鸡皮是一种非常不错的食物,但是它没有鸡肉的口感好,可是它吃起来的嚼劲非常不错,而且它含有丰富的胶原蛋白,对皮肤的好处也非常大,经常吃鸡皮,你的皮肤会变得更加光滑,但是鸡皮里面还有个皮质非常多,如果是高血脂的人,就不能经常吃鸡皮。
鸡皮的做法一:鸡皮虾丸汤,鸡皮虾丸汤是一种非常美味的食物,但是做法也是非常简单的,不买完鸡皮之后回去进行清洗,清洗之后用热水罩一下,再把准备好的虾丸子也用清水清洗干净,然后把锅里放油烧到7-8分热度,接着放葱花和蒜沫,怕啥之后再倒上七八十度的开水,之后再把鸡皮和虾丸一起放进去,烧开之后勾芡基本就可以出锅了,在上面放上一层香菜,鸡皮虾丸汤的味道是非常不错的。
鸡皮的做法二:烤鸡皮,烤鸡皮是我们夏天都不可缺少的食物,尤其是吃烧烤的时候,如果不吃上一份烤鸡皮,太没有味道了,在家里也可以做烤鸡皮,现在可以准备一个烤盘,把机体清洗干净之后,在烤盘上抹一层油之后,就可以把鸡放在上面,大概烤两分钟之后,抹上辣酱,浇上孜然,一份完美的鸡皮就出来了。不过鸡皮最好先进行腌制,这样更加入味。
鸡皮的做法三:尖椒炒鸡皮,尖椒炒鸡皮也是非常美味的一道菜,先把尖椒清洗干净之后再把鸡皮用清水浸泡之后,沥干水,锅里放好油之后,烧到七八分热度,就可以把鸡皮倒进去进行翻炒,在炒的时候一定要注意放盐,否则会溅出来,炸鸡块,炒熟之后再放上尖椒大概翻炒1到2分钟,这样就可以了,放盐的多少要根据个人的口味决定,也可以在炒的时候放一些孜然,味道更加不错。
热点排行
- 夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情]
- 苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情]
- 顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情]
- 焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情]
- 紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
- 类风湿性关节炎的食疗方 类风湿怎么保养之合理饮食 类风湿性关节炎的原因中,其中感染也是一个重要的因素,因此在平时生活中, … [详情]
- 蝉蜕的功效与作用禁忌 小时候,我们总是喜欢拿着手电筒在晚上去树林里捉蝉蛹,回家后让妈妈炸出来 … [详情]
- 治疗咽干咽痛有哪些方法 中医如何治疗咽干咽痛 人参3克(切片),乌梅10克,沸水冲泡,加白糖,代茶饮。功能益气养阴,生 … [详情]
- 缅茄的功效 缅茄主赤眼 缅茄 常绿乔木,高12-25m,有时可达40m。树皮褐色或灰棕色,有灰白色斑点; … [详情]
- 桔梗的妙用 桔梗的食用方法 桔梗的妙用有哪些?桔梗很多人都知道是一种花,而桔梗其实也是一种很好的中 … [详情]