白灼西兰花的做法 小编教你做美味的白灼西兰花
导读：西兰花买回来之后，要用大量的盐水浸泡半小时以上。因为西兰花是农药非常浓烈的蔬菜，加上表面凹凸，更容易有农药残留，一定要处理好方可食用...
西兰花 2朵、色拉油 1勺、蒸鱼豉油 适量、食盐 适量
1、西兰花买回来之后，要用大量的盐水浸泡半小时以上。因为西兰花是农药非常浓烈的蔬菜，加上表面凹凸，更容易有农药残留，一定要处理好方可食用
2、浸泡好冲洗干净的西兰花，切成块
3、将西兰花焯熟
4、过凉
5、过凉后的西兰花摆盘，倒入蒸鱼豉油
6、锅中烧热一勺油，浇在西兰花上即可
热点排行
-
夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多，吃对蔬菜有效的预防肠道疾病，例如常见的豇豆，细长的豆角 … [详情] -
苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子，性味辛、温，无毒，归肺经、大肠经，有降气消痰、平喘、润 … [详情] -
顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼，又叫做‘鱼塘公焖鱼’，顺德的一道家常菜，美味爽口！怎么做 … [详情] -
焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里，压实，盖上罐子的盖，罐内的温度慢慢降下来，放冰 … [详情] -
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤，它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
-
牛耳岩白菜的功效与作用 牛耳岩白菜的附方 牛耳岩白菜是一味中药材，具有清肺止咳凉血上血；解毒消痈的功效，主治阴虚 … [详情] -
木黄连的功效作用 木黄连主湿热痢疾 苞片1，棕色，三角形；萼片9，花瓣状，三轮；花黄色，6瓣，长圆形；雄蕊6， … [详情] -
空腹吃鱼肉好吗 空腹吃鱼肉会引起痛风你知道吗 肉类和鱼类几乎不含碳水化合物，除70%左右的水分和少量矿物质，其余就是蛋 … [详情] -
喉咙发炎怎么办 嗓子发炎怎么办 嗓子发炎想我们生活中很常见的一种状况，嗓子发炎症状情况的出现没有年龄和 … [详情] -
健脾除湿的食物有哪些 健脾除湿的食物全搜罗！ 有的人常常会感到精神不振、身体疲倦，其实这很多都是体内有湿的表现。平时 … [详情]
