白灼西兰花的做法 小编教你做美味的白灼西兰花
导读：西兰花买回来之后，要用大量的盐水浸泡半小时以上。因为西兰花是农药非常浓烈的蔬菜，加上表面凹凸，更容易有农药残留，一定要处理好方可食用...
西兰花 2朵、色拉油 1勺、蒸鱼豉油 适量、食盐 适量
1、西兰花买回来之后，要用大量的盐水浸泡半小时以上。因为西兰花是农药非常浓烈的蔬菜，加上表面凹凸，更容易有农药残留，一定要处理好方可食用
2、浸泡好冲洗干净的西兰花，切成块
3、将西兰花焯熟
4、过凉
5、过凉后的西兰花摆盘，倒入蒸鱼豉油
6、锅中烧热一勺油，浇在西兰花上即可
热点排行
-
夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多，吃对蔬菜有效的预防肠道疾病，例如常见的豇豆，细长的豆角 … [详情] -
苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子，性味辛、温，无毒，归肺经、大肠经，有降气消痰、平喘、润 … [详情] -
顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼，又叫做‘鱼塘公焖鱼’，顺德的一道家常菜，美味爽口！怎么做 … [详情] -
焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里，压实，盖上罐子的盖，罐内的温度慢慢降下来，放冰 … [详情] -
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤，它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
-
孕妇能吃桂圆吗 准妈妈不宜吃桂圆补养身体 龙眼俗称“桂圆”，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养， … [详情] -
蒲公英泡水这3种人最好别喝 你知道吗 在中医的眼里，蒲公英属于苦味、甘性、寒凉之物，所以面对人体中的上火和毒 … [详情] -
广东家常菜南瓜豆鼓炒排骨的做法 风寒感冒者可食用 南瓜豆鼓炒排骨营养十分丰富，是广东的家常菜之一，它做法简单，基本一学就 … [详情] -
早上起床后喝杯水有哪些好处 刚从睡梦中醒来，人会处于一种迷迷糊糊的状态，身体也会处于一种还未打开的 … [详情] -
揪痧疗法可以缓解疼痛 中医认为不通则痛，通过对皮肤的反复捏扯，可以疏通经络，使穴位处充血，改 … [详情]
