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甜辣南瓜丁的做法 甜辣南瓜丁怎么做好吃

来源:中药360 时间:2016-10-26 13:35 编辑:admin 手机版访问
导读:甜辣南瓜丁是一道美味的食谱,营养价值丰富,甜辣南瓜丁的做法有哪些?甜辣南瓜丁怎么做好吃!...

  材料准备:

  南瓜(带皮重量800g),2汤匙橄榄油,3瓣蒜,1茶匙姜,1汤匙柠檬汁,

  1汤匙生抽,185ml水,1汤匙白砂糖,1棵香菜,1根红尖椒

  做法步骤:

  1,姜,蒜切末,红尖椒切圈备用.

  2,南瓜去皮去籽,大概重量600g,切成小块.

  3,锅内起油,中火加热,加入蒜,姜,红尖椒,煸炒1分钟.

  4,加入南瓜丁,柠檬汁,生抽,白砂糖,和水,盖上盖子小火加热10分钟左右,直至南瓜变软.

  5,打开锅盖,大火加热5分钟,直至液体减少,收汁,撒香菜碎即可.

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