儿童提高记忆力果酱早餐面包
期末将近,小学生们都在奋发图强,每天大量努力的复习,如果营养不上,会让儿童学习很吃力的,今天做了增加记忆力早餐面包,酸甜的果酱,中间夹层着面包法以,这样配上一杯牛奶吃味道更棒。
【儿童提高记忆力果酱早餐面包】
主料:面包粉450g、
辅料:葵花油40ml、绵白糖60g、鸡蛋1个、温水200ml、酵母粉5g、果酱适量、
步骤:
1鸡蛋、温水、葵花油、绵白糖放在面包桶里手动打散、融合
2.放面包粉、撒上酵母粉、面包机设置揉面程序33分钟、揉面结束、面团可以直接设置发酵或者放在容器里发酵、
3.我选择在容器里发酵、现在的季节很快40分钟左右、不同的季节、用不同的方法发酵、秋冬季用隔热水发酵比较快些
4.擀面团的时候放在面案板上操作(可按照个人喜好)、先擀开、抹果酱、从下到上卷起来
儿童提高记忆力果酱早餐面包
5.成为圆筒状
6.用锋利的小刀、在面包胚上割几个口子、
7.分成大小一致的面团、大小一致烘培的时候,面包的成色也一致
8.放进烤盘里、用烤箱二次发酵、时间60分钟、温度40、发酵完毕、烤箱预热、烤盘放在中层、开启热风模式、上下火150度、时间25分钟、
儿童提高记忆力果酱早餐面包
9.成品图分享、谢谢
10.成品图分享、谢谢
儿童提高记忆力果酱早餐面包
小贴士
1,烤面包的过程中、如果温度过高盖锡纸
2.各家烤箱功率不同、温度和时间供参考
3.本菜谱面包很柔软、如喜欢吃外皮酥脆的适当调整火候
果酱的食用效果
果酱含有天然果酸,能促进消化液分泌,有增强食欲、帮助消化之功效。果酱还能增加血色素,对缺铁性贫血有辅助疗效。果酱含丰富的钾、锌元素,能消除疲劳,增强记忆力。婴幼儿吃果酱可补充钙、磷,预防佝偻病
儿童提高记忆力果酱早餐面包
谁应该阅读《儿童提高记忆力果酱早餐面包》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《儿童提高记忆力果酱早餐面包》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《儿童提高记忆力果酱早餐面包》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。
儿童提高记忆力果酱早餐面包的相关资料:
怎么样才能提高记忆力
如何使记忆才能更牢固
早餐吃鸡蛋有六大益处
热点排行
- 夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情]
- 苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情]
- 顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情]
- 焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情]
- 紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
- 食物中的胆固醇能常期食用吗 你是如何看待食物中的胆 有研究发现,食物中的胆固醇,特别是来自动物性食品中的胆固醇,与冠心病的 … [详情]
- 皂荚丸的功效 皂荚丸治痰浊壅肺 方剂剂型:汤剂、丸剂、散剂、膏剂、丹剂、酒剂、药酒、冲剂、口服液剂、胶 … [详情]
- 女人日常如何调节情绪 女人经常生气有什么危害 常见的酸奶、花生、瓜子等零食挺不错的,可以多当作零食吃。而不应该选择油 … [详情]
- 香椿的营养价值?香椿有什么功效与作用? 香椿是一种比较常见的植物,它的嫩芽可以食用,而且还可以起到很多的功效与 … [详情]
- 食物有四性五味 中医详解不同属性食物各自功效 食物有寒、凉、温、热等四个属性,人们可利用食物性味来调整人体气血阴阳, … [详情]