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柠檬嫩牛肉的做法 柠檬嫩牛肉制作步骤

来源:中药360 时间:2021-09-30 08:40 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:把牛肉片、柠檬丁及其他材料、调味料一起搅拌均匀,盛入盘中即可上桌食用。洋葱丝、大黄瓜丝可用冰水泡过,口感较脆...

   牛肉500克

  辅料西红柿60克,黄瓜100克,洋葱100克,柠檬1/4个,食盐1小匙,鸡粉1/2小匙,柠檬汁10毫升,香菜少许,白糖1/2小匙做法步骤:

  1.将柠檬洗净,去皮去籽后,切成小丁状备用

  2.将牛肉片用沸水汆烫过,取出后迅速放入冰水中泡2分钟,捞起后沥干水份

  3.把牛肉片、柠檬丁及其他材料、调味料一起搅拌均匀,盛入盘中即可上桌食用。洋葱丝、大黄瓜丝可用冰水泡过,口感较脆

  功效:

  减肥,祛斑,排毒,降糖,抗衰老,润肺,补钙,消食,补血

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