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生爆肚尖的做法 生爆肚尖怎么做好吃

来源:中药360 时间:2016-09-30 08:40 编辑:admin 手机版访问
导读:生爆肚尖是一道美味的食谱,营养价值丰富!生爆肚尖的做法有哪些?生爆肚尖怎么做好吃!...

  材料准备:   猪肚尖(一个)   胡萝卜(半根)   青椒(半个)   蛋清(一个)  生姜  盐 胡椒粉 生抽 白糖 清水

  做法步骤:

  1、猪肚收拾干净

  2、取肚尖的一小部分,如图:约为整只猪肚的四分之一

  3、肚尖逆纹切丝

  4、加盐、姜丝、胡椒粉、半个蛋清、红薯淀粉

  5、抓匀上浆,腌制20分钟

  6、胡萝卜切丝

  7、青椒切条

  8、用生抽、白糖、淀粉、胡椒粉和清水调一个汁备用

  9、炒之前将腌制猪肚的汁沥掉

  10、起锅坐油,稍多点,六成热时倒入猪肚

  11、迅速滑炒至变色盛出备用

  12、重新起锅,加少许油,先炒胡萝卜丝

  13、胡萝卜丝炒软后加青椒一起翻炒

  14、出香味后加猪肚,翻炒均匀后倒入事先调好的味汁炒匀即可

  小贴士

  选材很重要,生炒猪肚只取肚尖最鲜嫩肥厚的那一小块,一只猪肚尖也只能炒出一小碟。第二,腌制有讲究,家庭用红薯淀粉和蛋清上浆,代替嫩肉粉、小苏打等也可以达到滑嫩的效果。第三,先滑油再快炒,时间要短。

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