扇贝鸡蛋菠菜你吃过吗 扇贝鸡蛋菠菜的做法
导读:冷锅热油,先放入葱花,再将菠菜和木耳以此放入,最后放入扇贝翻炒5分钟...
材料
扇贝肉,鸡蛋2个,菠菜少许,木耳6朵,葱花
做法
1. 扇贝提前用水煮熟之后取将肉取出,用水洗净泥沙待用
2. 菠菜放入水中焯一下断生,然后切成段待用
3. 冷锅热油,先放入葱花,再将菠菜和木耳以此放入,最后放入扇贝翻炒5分钟
4. 将鸡蛋打散,以打蛋花的方式倒入锅中,加少许清水或者鸡汤闷煮
5. 待锅中鸡蛋成型撒盐后即可出锅
小诀窍
扇贝比较鲜美,除了加盐之外任何调料都可以省略
热点排行
- 夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情]
- 苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情]
- 顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情]
- 焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情]
- 紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
- 小儿痒疹的治疗方法 中医有哪些偏方呢 不可食用牛肉,牛肚(一切牛),韭菜,茄,鸡蛋。一切腊肉,腊肠,冻肉。建 … [详情]
- 祛痘印的小窍门 一起来了解一下吧 把20克海藻颗粒和适量的纯净水混合,做成面膜状。洗脸后把其贴上脸上,大概 … [详情]
- 冬季养生多食温性食物 补充营养身体才能更健康 多食温性食物: 冬天气温低,容易感冒,多食温性食物能够温暖身体,如羊肉 … [详情]
- 关于处女情结 外国人是怎么看待的 在中国大部分的人是会有处女情结的,一个男人一旦娶到了一个非处女的人会觉 … [详情]
- 蜜款冬花的功效与作用 蜜款冬花滋阴润肺 蜜款冬花对女性子宫有很明显的作用,它能促进子宫收缩,也能活血化瘀,平时 … [详情]