【名称】洋甘菊

　　【功效与作用】

　　1、养生润肺、消除神经痛及眼睛疲劳，减缓因感冒所引起的肌肉酸痛、偏头痛，也能缓和长期便秘、支气管炎与腹泻，消解牙痛等症状。

　　2、健胃、消炎杀茵，现代医学也发现其有益于预防胃溃疡、缓和胃部紧张。

　　3、具有静心舒眠的功效，能消除紧张，让人情绪稳定、帮助睡眠、抵抗焦虑的作用。

　　4、具有健胃清肝明目、美容养颜的功效。

　　5、常喝洋甘菊花草茶还具有降压的功效。

　　6、洋甘菊花草茶与玫瑰花茶一样具有缓解痛经的功效，所以女性朋友在月经期间可以喝点洋甘菊花草茶。

　　【禁忌】

　　注意勿过量食用，因为洋甘菊有通经效果，孕妇避免使用。

　　洋甘菊能去红血丝吗？

　　洋甘菊精油具有舒缓镇静的效果，还可以平复肌肤微血管，对皮肤红血丝有很不错的治疗作用。而且皮肤干燥就会加重红血丝的症状，而洋甘菊精油正好可以改善皮肤干燥的现象，为肌肤补水，所以也可以抑制红血丝的加重。但是红血丝是很难去除的，所以一定要很长时间坚持使用洋甘菊精油才能看到效果。

　　洋甘菊精油热敷去红血丝

　　首先用温和的洗面奶清洁面部肌肤，将皮肤表面和毛孔中的油脂和污垢清理干净。再打一盆热水，最好还冒着蒸汽，再滴入两滴洋甘菊精油，搅匀，将一块干净的毛巾浸泡入热水中，浸湿后，拿出来拧至半干，然后敷于脸上，边敷可以边用手指隔着毛巾按摩，促进吸收，热蒸汽也可以放松肌肤。

　　洋甘菊精油洗脸去红血丝

　　每天洗脸时，先接一盆热水，然后滴入两滴洋甘菊精油，就用这个水洗脸，边洗脸变轻柔的按摩，大约两三分钟就可以了。洋甘菊精油洗脸法建议在早上做，因为洋甘菊精油具有提神醒脑的效果，早上洗脸时用洋甘菊精油，还可以扫去没睡醒的现象，让精神振奋。

　　洋甘菊精油面膜去红血丝

　　有红血丝困扰的人可以直接使用洋甘菊面膜，或者在补水面膜中，滴一滴洋甘菊精油在液体精华里，然后用面膜敷脸，不仅可以补水改善红血丝，也能镇静敏感的肌肤，让皮肤得到放松的机会。