近几年夏天市场上最流行的水果非百香果莫属，去饭店吃饭的时候，你会看到果饮一列中有百香果柠檬水的身影，这是因为百香果有很大的药用养生作用。那么在超市买回来的百香果自己怎么泡水？这些正确方法你都知道吗？千万别泡错啦！

　　一、买回来的百香果可以泡水喝吗？

　　买回来的百香果是可以泡水喝的，是比较常见的一种吃法，泡水喝可以有很多的好处，清热解毒就是其中一种。如果你现在还在纠结百香果到底能不能泡水喝，那表明你已经跟不上时代的步伐了，别被大家out哦！

　　二、百香果泡水喝的最正确方法，切记水温不能超过60度！

　　1、准备工作

　　百香果看自己喜欢，一般都会放一个，有的人会选择放两个。还有准备一些蜂蜜、温开水、白糖、长玻璃杯、勺子。

　　2、百香果泡水正确步骤

　　（1）把百香果用自来水清洗干净，切开，一般会在二分之一处切开。

　　（2）这样切的目的是减少百香果果汁的溢出，然后在用勺子把果肉和果汁挖出来。

　　（3）放入准备好的长玻璃杯里面。

　　（4）加入温开水，温度最好不要超过60度！

　　（5）一个百香果的话一般会加入400ml的温水，如果你想口味重一点的话就加入200ml的水。

　　（6）最后一步就是放入蜂蜜和白糖，放多少根据个人口味而定，一般都是两勺蜂蜜即可，如果想喝甜一点的话就加多一点白糖。

　　（7）如果是夏天的时候做的话，想要味道更佳的话，可以先放入冰箱一会，再拿出来食用，会更好喝。

　　3、百香果泡水注意事项

　　（1）水温不能太高，太高的话泡出来的果汁会很酸，皮也会被烫的起皱，影响口感。

　　（2）挑选成熟，表皮颜色成深红色后者紫色的百香果来泡水喝，这样泡出来的味道更新鲜。

　　三、百香果的皮可以吃吗？

　　1、有的很多朋友以为只有百香果的籽和肉可以吃，在这里偷偷的告诉大家，百香果的皮也可以吃，百香果的皮含有可食用的果胶。

　　2、百香果皮主要吃法是用来煲汤和泡茶喝，不可以生吃，因为生吃的话皮比较硬，很难消化，会加重肠胃负担。

　　四、百香果泡水喝的好处

　　1、百香果泡水喝的好处抗衰老

　　百香果含有抗氧化的成分，所以女孩子喝能有抗衰老的好处。

　　2、百香果泡水喝的好处提高免疫力

　　百香果含有丰富的维生素C，经常吃维生素C片的同学一般会知道，吃维生素C有增强免疫力的作用，所以百香果泡水喝可以提高免疫力。

　　3、百香果泡水喝的好处治疗失眠

　　百香果韩含有酚类化合物，如果你是经常晚上失眠的话，可以用百香果泡水喝可以治疗失眠。

　　总结：以上就是为大家整理的百香果泡水的正确方法，希望在日常生活中能帮助到你。