糯米粉的功效 孕妇能吃糯米粉吗
导读:糯米味甘,性温,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。...
特性与功效
糯米味甘,性温,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
孕妇能吃糯米粉吗?
能吃。
糯米营养丰富,但是不易消化。适量吃,一次不要吃太多,没有关系;吃多了不消化肠胃会难受。
产妇能吃糯米粉吗?
能吃。
对于产后的哺乳期妇女比较适合。
婴幼儿能吃糯米粉吗?
慎食。
由于糯米极柔黏,其中所含淀粉难以消化,脾胃虚弱者不宜多食,婴幼儿慎食。
选购攻略
色泽洁白,无发霉变质的现象,无异味;口味嫩滑、细韧、不碜牙。
食用技巧
水磨糯米粉是以柔软、韧滑、香糯而著称,它可以制作汤团、元宵之类食品和家庭小吃;
凡湿热痰火偏盛、发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;
糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼;
糖尿病患者少食或不食。
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