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鹧鸪的功效与作用和营养价值

来源:互联网搜集 时间:2012-08-17 11:54 编辑:admin 手机版访问
导读:鹧鸪的别名:赤姑、花鸡、怀南、越雉鹧鸪、鹧鸪鸟、中国鹧鸪鹧鸪的功效与作用:味甘、性温。归脾、胃、心经。能利五脏,开胃,益心神,补中消痰。鹧鸪的营养价值:含有丰富的 ......

鹧鸪的别名:
赤姑、花鸡、怀南、越雉鹧鸪、鹧鸪鸟、中国鹧鸪

鹧鸪的功效与作用:
味甘、性温。归脾、胃、心经。能利五脏,开胃,益心神,补中消痰。

鹧鸪的营养价值:
含有丰富的蛋白质、脂肪且含有人体必需的18种氨基酸和较高的锌、锶等微量元素,具有壮阳补肾、强身健体的功效,是男女老少皆宜的滋补佳品。

适合人群:
一般人群均可食用。特别适合哺乳期间的妇女,小孩和成年男性;治疗小儿厌食、消瘦、发育不良效果显著。对于临考前精神紧张而致的心神不安、失眠多梦以致健忘等症状的学生,是很有疗效的。常服可促使注意力集中、心情平稳。

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