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山药排骨汤的功效 山药排骨的做法大全

来源:互联网 时间:2016-09-19 15:02 编辑:admin 手机版访问
导读:山药排骨汤的功效有哪些?秋季是一个干燥又带有凉意的季节,人们这时候需要喝一些滋补汤滋阴润肺,而山药排骨就有这个功效。那么,山药排骨汤的功效具体有哪些呢,又该怎么制作呢?一起和小编来了解一下山药排骨汤的功效和做法吧!...

  做法三:火腿山药排骨汤

  材料:排骨500克,山药1根,火腿80克,党参1根,香葱2根,姜两片,枸杞子1小把,盐、鸡精、绍酒各适量。

  做法:

  1、将排骨焯水后取出用清水冲洗掉浮沫,再放入已经烧开水的炖锅。往锅中加入切成2公分见方的火腿,大火烧开后,再一次撇去浮沫。

  2、加入葱、姜以及党参。加入适量的绍酒,同时改小火,盖上锅盖,炖半小时。加入枸杞子,再加盖炖半小时。

  3、加入去皮、切成滚刀块的山药,大火烧开后,改中水,炖至山药熟烂,加入盐、鸡精调味即可。

  做法四:枸杞山药排骨汤

  材料:枸杞、山药、排骨、精盐、鸡精、姜片、胡椒粉。

  做法:

  1、排骨放到煮开的水里焯一下,用漏勺沥干捞出;把焯好的排骨放进煮开的砂锅水里,放入姜片,大火煲沸改小火慢慢煲2小时左右;


山药排骨汤的功效

  2、山药去皮洗净,斜刀切块;倒入煲得差不多的排骨里,调入适量精盐,大火煲沸改小火煲20分钟左右;起锅前倒入适量枸杞,煲5分钟左右。调入适量鸡精、胡椒粉搅匀即可关火。

  做法五:海带山药排骨汤

  材料:山药1根、海带(干)1片、猪小排500克、黄豆50克、枸杞子1小勺、食盐5克、水适量。

  做法:

  1、准备材料,将干海带放入清水中泡发,猪小排汆烫好,冲洗干净。

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