在健康观念愈发深入人心的当下，补充营养成为了人们热门的话题。而作为人体必需的营养物质，维生素吸引了许多人的关注，而且不同维生素搭配能产生协同作用，更利于人体健康，因此，多种维生素片成为了人们补充营养的新选择。

　　多种维生素片的优势

　　这种膳食营养补充剂中含有丰富的维生素，经过科学的配比所制成的片剂，主要作用就是帮助我们的身体补充营养。相比起单一补充的维生素片，它能够帮助我们均衡地补充多种营养，能更加全面地守护身体健康。

　　这类营养物质不能在人体内自行合成，需要通过吃一些富含维生素的食物来补充。但是食补往往会因为挑食偏食习惯、烹饪方法不对导致食物中的营养流失，或是身体消化系统弱难以吸收利用食物中的营养等原因，无法从日常饮食中摄取足够的维生素，以满足身体需求。而多种维生素片则不用担心这些问题，一片即可帮助身体摄取多种维生素，提高消化吸收率。

　　多种维生素片的作用与功效

　　1.为人体补充所需营养

　　这种营养补剂中包含了人体所需的多种维生素和矿物质，每一种都对身体很重要。

　　维生素A：主要作用是维持人体正常的视觉功能，可以改善眼睛干燥、夜间眼睛的适应能力，对夜盲症有很好的缓解作用。

　　维生素B族：由多种维生素B组成，其中B1能够改善人体的消化功能，促进营养吸收;B6能够调控蛋白质的代谢过程;叶酸能够促进血红细胞的合成，有预防气血不足的作用。

　　钙：一种人体必不可缺的矿物质，是人体骨骼和牙齿的重要组成部分，能够预防骨质疏松。

　　锌：适当地补充它能够促进食欲，同时它还参与了男性前列腺素的分泌过程，有“男性生命之花”的美称。

　　2.针对性地补充多维

　　日常中这些营养物质随处可见，但不同人群的生理特点和生活习惯不同，所需的营养物质也不同，而一些优质的多种维生素片则能够为不同人群定制专属的营养配方配方，我们可以根据自身具体情况来选择，针对性地补充多种维生素。

　　上述两点都是多种维生素片的作用与功效，及时补充有益人体健康，但是市面上相关产品众多，成分和配方各有不同，而我们应优先选择一款能够符合不同人群营养需求，达到针对性营养补充的产品，这里比较推荐汤臣倍健多种维生素矿物质片。

　　该产品系列严格遵循《中国居民膳食营养推荐摄入量》的标准生产，每一片富含十余种营养素，多种维生素和矿物质搭配，经过科学配比后，能够达到协同增益的效果，能够更多元化地守护人体的健康。

　　该产品系列有女士多维、男士多维以及银色多维等多款产品。其中女士多维，强化补充维生素E、叶酸、铁等营养素，符合女性的生理特点;男士多维，则是根据男性的生活习惯制成，强化补充维生素A、维生素B6和锌;银色多维则是基于老年人的消化弱的特点，强化补充维生素B1、钙等营养素。这三款产品都是针对不同群体的营养需求研制而成，能够更加科学地补充营养。

　　了解完多种维生素片的作用与功效后，相信你也知道了除日常膳食补充外，还有营养补充的新选择，所以要想身体健康，最好是日常饮食和多维片两者相搭配，相互补充更能够满足人体的营养需求。