生脉饮出自于元代名医李东垣的《内外伤辨惑论》这本著作，之所以叫做生脉饮，是因为生脉饮的功效与作用可以让快要枯竭的血脉重获生机。生脉饮有如此神奇的功效，是与生脉饮的组成成分人参、麦冬、五味子分不开的。生脉饮的做法很简单，本文还会为大家介绍自制生脉饮的方法。

生脉饮的功效与作用包含养心气、补肺气、清暑生津、收敛阴液、化痰除湿等方面。自生脉饮诞生的那一刻开始，它就成了一款中国传统的养生保健配方。那么家庭自制生脉饮的方法是怎样的呢？别急，小编这就为大家道来！

营养健康 | 生脉饮治疗心力衰竭

现代医学证明生脉饮可提升心肌的收缩力。这一点与强新药洋地黄非常相似。在临床医学中，医生经常将洋地黄与生脉饮结合使用。先用洋地黄初步控制心力衰竭，接着采用生脉饮做维持治疗。通过这种方式，既能够强心，又防止了洋地黄过量食用引发的中毒。生脉饮在提升心肌收缩力的时候还不会提升心肌的耗氧量。相反，还能够调整心肌细胞的新陈代谢，降低氧的消耗量。

营养健康 | 生脉饮具有抗休克的作用

生脉饮还能够调控血压，改善局部微循环，提升组织细胞的灌流量，从而具有抗休克的功效。生脉饮还可以刺激人体的内皮系统，促使其对体内毒素的清楚。最后生脉饮中的人参和五味子能够显著提升身体对各类刺激的抵抗能力，从而改善身体的应急反应。

营养健康 | 如何自制生脉饮？

由于组成生脉饮的药味相对较少，制作很简单，所以如果大家有空的话是可以自己在制作的。生脉饮的三种药的用量分别为：人参1.5克，麦冬1.5克，五味子七粒。这是一剂的量，将它们放在杯子里泡水喝就可以了。可以一直加开始，直到冲淡到无味时为止。如果想要发挥其最大的药性，可以将它们放在保温杯里浸泡一晚，然后早上再饮用。

虽然生脉饮的功效与作用很多，也无副作用，但不是人人都能够服用生脉饮的。生脉饮只适合那些有虚汗、虚喘、心悸、口渴等症状的人。如果你正处于感冒发热期间，而且咳嗽多痰，小编则建议你不要服用了。另外，对于肠胃不好的人也应该慎服生脉饮，以防加重病情。