枸杞的好处与坏处 枸杞养生用量需谨慎
枸杞作为现在的养生必备品,大家对它应该挺了解的,吃枸杞可以为为人体带来不少好处,但是枸杞作为中药,是药都有三分毒,所以枸杞不仅有好处,同时对人体也存有坏处。那么,枸杞的好处与坏处有哪些呢?枸杞是热性还是凉性的呢?
枸杞的好处与坏处
枸杞具有补肾、养阴、养肝养眼、养气的作用,含有甜菜碱、胡萝卜素、各种不饱和脂肪酸、氨基酸和维生素,适用于肾虚、遗精、腰膝无力、头晕等常见症状,预防肝硬化,保护正常肝细胞。具有降胆固醇、刺激脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老美容等功效。但体质虚寒的人服用枸杞,有可能引起滑脱泄泻,体质阴虚的人吃枸杞,容易上火。如果服用过量,还会引起视力模糊、眼睛红肿等不舒服的现象。
枸杞是热性还是凉性
枸杞属于性平的中药。枸杞子既不是热性也不是凉性,枸杞在临床中可以很好的养肝滋肾、润肺明目等一系列的功效,枸杞可以滋阴补肾,具有滋阴补肾的功效,对于一些肾阴虚,精血不足的患者适宜。并且在日常生活中也可以通过枸杞来进行调养身体,起到一定的保健作用。枸杞可用于肝肾不足,精血亏虚导致的腰膝酸软,头昏,耳鸣耳聋,遗精,消渴。枸杞可以帮助人体来调节免疫力、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射等等,对于某些患者来说,可以通过枸杞来改善的男性的性功能,增加睾丸的重量,对于提高男性的性生活质量,是有非常大的好处。但体质壮实、阳盛之人,服用量大、时间长久,也容易上火,出现口干、口渴、性情急躁易怒、流鼻血等症状。
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