按摩丰胸的方法 丰胸吃什么好 如何快速丰胸
一、按摩丰胸的方法
丰胸的最快按摩手法
第一步:在手心倒入几滴适量的精油,双手摩擦,先用掌心的温度温热,这样做的目的是让精油更好的被胸部肌肤吸收,加速丰胸效果。
第二步:先将精油均匀的涂满胸部,然后加以按摩,双手五指张开,然后按照上图这个手势往上推,可以有效改善胸部下垂现象。
第三步:然后手指并拢,将胸部从侧面往中间推,这个动作能有效改善和防止胸部外扩的现象。
第四步:将双手按照一个在上一个在下的姿势按摩一个胸部,随着按摩的进行,可能会有干的现象,随时根据个人需要加滴精油。
第五步:双手交替按摩胸部,这样可以有效改善胸部外扩,还有丰胸塑形的作用。
第六步:然后教大家几个丰胸按摩的穴位,首先是屋翳穴,这个点在胸部上方第二第三根肋骨中间。
第七步:这里是乳根穴,当手指触压到穴道点时,会感觉特别柔软,彷佛里面有个凹洞。
第八步:然后是檀中穴,顺着手指,注力到穴道点,会产生轻微酸麻的反应,感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。
二、丰胸吃什么好
1、莲子红枣汤
材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。
做法:将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟;然后,将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。
功效:这道汤品热食、冷食都可以,冷藏后饮用效果更佳。
2、黄豆花生红枣点心
材料:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。
做法:把红枣切碎,与花生粉和黄豆粉充分拌匀,加少许水后,将其揉成小球,再压成圆形
面团;将烤箱预热10分钟,再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。
功效:这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方,在古代被称为“玉女补乳酥。点心既简单、营养又有饱足感,丰胸还不会发胖。黄豆、花生、红枣在一起搭配可以很好的促进胸部的发育。
3、银耳红枣汤
材料:银耳100克,红枣5粒,冰糖适量。
做法:银耳在冷水中浸泡约六小时以上,将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中,小火炖四
小时;红枣洗好,放入银耳汤中,加适量冰糖中火煮滚3~5分钟冰糖化了即熄火。
功效:红枣补血可使脸色红润,又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙,对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质,能促进黏多醣形成,不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。
4、山药炖牛肉
材料:准备牛肉500克。山药300克,料酒15克,酱油15克,精盐3克,白糖5克,鲜汤600克,葱段15克,姜块25克,鸡油25克,色拉 油750克。
做法:将牛肉切成块,山药去皮切滚刀块。勺内加水烧开,下入牛肉块焯透捞出。另将勺内加色拉油烧六成热,下入山药炸呈金黄色捞出。沙锅内放入葱段、 姜块、料酒、酱油、白糖、鲜汤,下入焯好的牛肉块,小火炖至八成熟。山药下入沙锅内,加精盐继续炖熟烂,加鸡油、味精烧开即成。
功效:养颜、补血、丰胸
5、雪梨鲜奶炖木瓜
材料:雪花梨350克,木瓜300克,牛奶500克,蜂蜜5克
做法:雪梨、木瓜分别用水洗净,削去外皮,去掉核、瓤,切成块。雪梨、木瓜块放入炖盅内,加入鲜牛奶、清水,放在火上,先用大火烧开,盖好盖,改用小火炖半小时,至雪梨、木瓜软烂时,放入蜂蜜调好口味即可。
功效:滋润、滋阴,促进乳房再次发育。
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