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春季脸上起皮吃什么好 春季脸上起皮的护理方法

来源:中药360 时间:2022-04-01 09:33 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:随着天气晴朗起来,日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡,也会来找皮肤的麻烦。...

   春季是一个美好的季节,不过春季也是很多敏感肌肤容易出问题的季节,很多人问初级为什么脸上干燥起皮?干燥起皮有很多原因,由于春天的温度不是很稳定,时冷时热也是原因之一,那么怎么才能避免脸上起皮难看的现象呢?脸上起皮后如何护理?

  春季脸上起皮是怎么回事

  1、冷气

  虽然立春了,但寒冷时的气温一点也不比冬天时低。空调的热风会使室内的空气变得干燥,而外界湿度没有冬天那么大,皮肤的一部分水分就会被夺走,如果置之不理,很容易出现细小的皱纹。

  2、紫外线

  随着天气晴朗起来,日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡,也会来找皮肤的麻烦。

  3、冬季保养品

  冬天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到冬末初春就有点不合时宜了,保湿、锁水的能力明显达不到要求,所以最好开始使用一些保湿护肤品,减少水分的散失。

  春季脸上起皮怎么护理

  1、连敷补水面膜

  春天脸上起皮,说明皮肤特别干燥缺水,需要集中补水,敷补水面膜是一个很简单又有效的方法。每天晚上睡觉之前,敷一片平时用的补水效果好、又很温和的面膜,因为此时皮肤比较脆弱,所以一定要温和。可以连敷5天左右,待起皮现象好转,再按平时的频率敷面膜。

  2、每周蒸脸一次

  每周用蒸脸器蒸脸一次,可以促进皮肤的新陈代谢,使干燥起皮的皮肤充分地吸收水分和脂肪,让皮肤变得细白柔嫩。如果没有蒸脸器,可以用水壶烧开一壶水,掺入两匙甘菊花茶,然后利用蒸汽来蒸脸。不管用何方法,蒸脸之前一定要彻底清洁面部才行哦。

  3、重复涂抹化妆水

  在使用补水保湿的化妆水时,将化妆水倒在化妆棉上涂抹,在皮肤还未完全吸收完时再涂抹一次,重复涂抹三次,可以保证水质层层递进,让肌肤喝足水,同时又水润不黏腻。需要注意的是,化妆水要使用温和、植物成分的,因为脸上起皮时肌肤特别脆弱。

  春季脸上起皮吃什么好

  1、坚果

  果仁中含有的多种氨基酸,维生素A,D,K及铁、磷、锌、锰等,对促进毛发、指甲生长,防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。

  2、鲜枣

  鲜枣含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多,肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失。

  3、鱼

  鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都有滋养作用,鱼肉中含有脂肪酸可以强化皮肤,抵抗辐射和紫外线的伤害,也能消除炎症、预防癌症。有些鱼类中还含有硒,硒可以让皮肤更加光滑细嫩,有弹性。

  4、鳄梨

  鳄梨中含有丰富的维生素C和维生素E,还有不饱和的脂肪酸,这些可以帮助皮肤锁住水分,加强皮肤的弹性。平时可以混合橄榄油和盐一起吃,或者直接拌沙拉吃。

  春季脸上起皮要注意什么

  1、正确去角质

  去角质可以去除皮肤上的老旧角质,去除肌肤暗沉和粗糙的问题。但是角质层有一个功能就是皮肤的保护层,可以锁住皮肤水分,如果短时间内去角质的次数过多,就会使皮肤失去保护层,造成水分流失,导致皮肤松弛干燥。还会有细菌进入毛孔而造成皮肤感染。

  2、做好隔离防晒

  虽然春天的阳光还不是很强烈,但还是会有紫外线,所以每天出门之前要涂抹隔离霜和防晒霜,保护肌肤少受外界的刺激,也可以改善脸上起皮的状况。平时经常对着电脑的mm,更加不能因为懒就不做隔离防晒,因为电脑的辐射非常大,肌肤需要好好保护才行哦。

  3、停用含酒精的护肤品

  如果你做到了以上几点,脸上还是起皮的话,说明你用的化妆品里含有的酒精过多,酒精会吸走脸部皮肤水分,挥发性也大,就造成你的肌肤越来越干燥。检查一下你的护肤品,如果含有酒精成分,就停用吧,换用一些温和的不含酒精成分的护肤品。

  春季为什么脸上干燥起皮?通过以上文章内容的介绍之后,大家都知道了脸上起皮有三种原因,春季冷空气不稳定、紫外线照射以及春季还在使用冬季的护肤品所致,大家不妨做做蒸脸护理、敷补水面膜以及多吃一些含有维生素C的食物等等,都可以有效减少脸上起皮的不适。

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