头发油得快是怎么回事 哪些原因导致头发油得快
头发油得快的3个原因
原因一、饮食习惯不好
发质过油其实是于人本身的饮食习惯所决定的,如果一个人喜欢吃油腻,辛辣食品,就会导致机体内分泌系统出现紊乱,导致甚至加剧头发出油,另外如果维生素以及微量元素摄入过少,也会导致头发发油,因此一个均衡,营养的饮食习惯对于头发来说及其重要。
原因二、洗头方式不对
洗头次数过多过少或者没洗干净,也会成为发质油的原因。早上出门前洗头或者晚上下班回来也要洗头,这是大部分人的习惯。诚然,头皮毛囊会分泌油脂,如果长时间不洗头,就会导致发质很油,但是如果频繁刺激头皮,则会刺激头皮分泌更多的油脂。
原因三、选错洗浴产品
现下市场上各种洗发产品琳琅满目,患者很难根据自己的发质来选择合适的洗浴产品,一旦选择不正确的洗发水,头发的油的问题就不能得到有效的解决,甚至越来越严重。
减少头发出油的方法
勤洗头
很多油性发质的人经常遇到的困扰是洗了头发没有多久就又变得很油了,解决这一问题的最好手段就是需要勤洗头,但是,尽管是油性的头发,最好也是保证一天洗头的次数不要超过一次,洗头多了,对头皮的伤害很大,而且还容易患上偏头痛,注意洗完头后需要快速把头发吹干,不要让头发湿漉漉的耷在外面,特别是对于女性来说,湿气是女性最大的杀手。
不要熬夜
头发出油的除了遗传因素外,最主要的一个原因就是肝火太旺,而导致肝火旺的原因就是肝的毒素不能及时的排除体外,主要是因为熬夜而引起肝不能及时的排毒,因为肝胆的排毒时间为子时,也就是晚上的11点至凌晨的1点,而且必须要在熟睡中进行,所以,油性头发的人需要不能熬夜,早点休息。
常梳头
常梳头可以促进头部血液循环,减少头发的出油,常梳头还可以减少掉发,大多数的油性发质都有爱掉发的习惯,所以,需要经常进行头部按摩以减少掉发和头发的出油。
选一款清爽控油的洗发水
对于油性发质的人来说,一款好的洗发水是必不可少的“武器”,油性发质的人就适合于使用一些清爽的洗发水。建议选择含有天然柠檬配方或者茶树配方的洗发水和对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,在使用洗发水时,先挤出适量的洗发水到手心,然后双手摩擦出泡沫后抹上后脑勺,注意避免直接抹上脑顶,这样对头的刺激比较大。
饮食清淡,多运动
油性发质的人需要控制自己的饮食,要多吃青菜和水果,忌食辛辣,否则会加重油脂的分泌,让你的头发更油。当然任何人都需要多运动,运动可以改善身体机能,改善内分泌,自然而然头发也就没有那么油了。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 夏季美白防晒方法 保护肌肤从防晒护理开始 牛奶美白最适合在夏天的时候使用,可以把鲜奶放进冰箱中,稍微降下温,再敷 … [详情]
- 老人冬季如何预防血液粘稠 血液粘稠如何调理 老人冬季如何预防血液粘稠呢?血液粘稠如何调理呢?和小编一起来看看吧! … [详情]
- 男士洗脸可以用洗面奶吗 男士洗脸的注意事项 男士洗脸可以用洗面奶吗?男士洗脸的注意事项有哪些?和小编一起来看看吧! … [详情]
- 一进补就上火的原因 一进补就上火如何来调理 阴虚体质、淤血阻滞者、肝郁、体弱以及痰湿体质人群,本就易上火,而冬季进 … [详情]
- 芭蕉头的功效与作用 芭蕉头的各家论述 芭蕉头是一味中药材,具有清热解毒,利尿消肿,凉血,止痛的功效,主要用于 … [详情]