在日常生活中，我们一般通过健身的方式来使肌肤大量排汗，来促进肌肤的代谢，保持一个白嫩靓丽的肌肤，除了这种方式，还有一些其他可以保持皮肤美白光泽的小窍门。

　　美白亮肤的6个小窍门，爱美的你快快尝试一下

　　1、牛奶美白

　　先准备一小杯鲜奶，然后在将面部用水洗净，然后将鲜奶敷在脸上，一般保持十五分钟到二十分钟之后取下，将牛奶洗净，一般可以在晚上睡觉前进行牛奶的面敷，坚持一个月，面部会有很好的美白效果。

　　2、芦荟美白

　　准备芦荟，黄瓜和鸡蛋清少量，然后混合，将芦荟、黄瓜放入榨汁机进行榨汁，在榨汁后倒入放入蛋清、珍珠粉、适量面粉的小碗，然后将混合物调成糊状，用热水把脸洗干净之后，将混合物像面膜一样涂于面部，在十分钟左右可以进行洗净，长期坚持会有很好的效果。

　　3、冬瓜美白

　　将冬瓜去皮切块放入锅中煮，然后添加黄酒和清水，等到混合物煮至胶状，然后放凉之后保存至冰箱，每天可以取适量擦拭皮肤，过一段时间去除洗净，坚持下去发现面部皮肤变白了很多。

　　4、西瓜子美白

　　将橘子和桂花以及西瓜子研磨之后，再加入鸡蛋清，最后加水蒸煮，煮大约十分钟后，就可以了，等待冷却之后就可以服用，不仅可以去火消热，长期服用还可以美白皮肤。

　　4、梨子苹果面粉美白

　　将梨子或者是苹果切碎，然后加入面粉搅拌，等到混合物变为糊状，这时就可以敷面，在二十分钟左右进行去除，并且将面部洗净，有助于维持面部皮肤的细嫩。

　　5、白菜敷脸美白

　　将白菜帮切成片状并从中间划开，然后将白菜帮贴于面部部位，在一段时间后可以取下，并用清水洗净，长期可以使黑色皮肤转白。

　　6、蛋清黄瓜美白

　　将黄瓜切片，然后放于鸡蛋清中，然后将沾了蛋清的黄瓜片敷于面部，在半小时后洗去，可以促进皮肤变得光滑细腻。

　　温馨提示

　　对于皮肤护理，最重要的是注意日常生活和饮食习惯，在平时生活中不要熬夜和禁食辛辣刺激性食物，可以多吃些水果和蔬菜类食物，对于糖类的摄入一定要适量，过多的摄入糖类可能导致皮肤快速老化，减少糖类的摄入可以防止对皮肤造成影响。