秋冬皮肤闹脾气 中医体质调理内外兼顾
天气转凉,皮肤就闹脾气?正值秋季,中医皮肤科门诊发现,最近因皮肤过敏就诊的民众明显变多,其中以季节性湿疹和冬季干痒为大宗。中医师提醒,这类族群应避免在秋冬季节任意饮酒、大啖麻辣锅,另可多摄取白木耳、秋葵、百合等食物,有助提升肌肤保湿力。
秋冬皮肤闹脾气 中医体质调理内外兼顾
60岁林先生长达10年饱受俗称为“富贵手”的湿疹所困扰,双手总是带湿发红、严重脱屑,有时候还会发痒、干燥到皮开肉绽,症状尤其在秋冬季节最为明显,看过许多风湿免疫科和皮肤科,打针、吃药和抹乳液,都未能治愈,一度绝望到问神求解,被讲成是有冤亲债主,花钱祭改,结果还是没效。直到找上中医,透过内外兼顾的体质调理,林先生才找回双手多年不见的平滑肌肤。
台中慈济医院中医皮肤科医师庄佳颖表示,冬季是中医皮肤科门诊旺季,有人全身发痒,抓起来又痒又红,过一下子像风一样又没了,西医叫荨麻疹,中医叫“风疹”;有些人则是以痒、干表现,称之为“缺脂性皮肤炎”,严重会干到整块皮肤脱屑,像鱼麟翻起来。从传统中医角度来看,这些症状起因,不外乎生活、饮食、体质与季节变化,都可以经内服加外用去处理。
而林先生的手部湿疹经过体质辩证后,中医师处方驱风止痒、清热的内服中药,以及具清热收湿效果的“淨芙膏”和修复功能的紫玉膏外用,使用一段时间后就控制住反覆发作的湿疹,双手不再脱屑。不过,庄佳颖中医师也提醒,遇到季节变化仍要注意,不要任意喝酒、大啖麻辣锅,再加重身体干燥的环境,一旦身体受不了,就可能复发。
秋冬肌肤保养 多吃润燥食物、少喝酒
至于平日的秋冬肌肤保养,庄佳颖中医师建议,容易皮肤干燥的人,可以多吃白木耳、山药、秋葵、莲藕、莲子、百合、枸杞和大枣,这些食物有润燥养阴的效果,有助滋润皮肤黏膜。
平时皮肤就容易偏干燥、发红、干裂、口干舌燥、便秘,属于火气大的族群,最好避免麻辣锅、烧酒鸡与当归鸡等偏温热、辛燥的食品,也要少吃含酒的料理;秋冬皮肤容易干痒的族群,不宜太频繁地泡温泉,或者洗太热的水,以免皮肤油脂被水冲洗走,加重皮肤干燥。
以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 海鲜金砖豆腐的做法 海鲜金砖豆腐怎么做好吃 海鲜金砖豆腐是一种美味的食谱,营养价值十分丰富,既有海鲜的鲜味,又有豆 … [详情]
- 毛冬青的功效与作用 清热解毒活血通络效果好 相信在生活中很多人是了解冬青的,在生活中冬青虽然不是很显眼,但是冬青的 … [详情]
- 夏季祛湿吃什么好 夏季祛湿按什么穴位好 夏季按理说不应该湿气重,但也不一定,那么夏季祛湿吃什么好呢?夏季祛湿按 … [详情]
- 健康饮食小常识 秋季饮食四个注意事项 秋天到了,天气慢慢转凉,养生也进入到了一个很关键的阶段,秋季养生的最主 … [详情]
- 下巴长痘痘是什么原因 下巴长痘痘怎么调理? 痘痘的出现,会让本来白嫩无暇的脸上出现很多的瑕疵,尤其是在脸上或者是额 … [详情]