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你有黑眼圈吗 小编告诉你赶走黑眼圈的小建议

来源:中药360 时间:2022-01-03 07:19 编辑:liuhailing 手机版访问
导读:多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,它们可以满足眼周皮肤对多种营养物质的需 求。...

   黑眼圈是很多人的梦魇,每天盯着熊猫眼出去见人可真不怎么美观,爱美的人们看过来,这里有几条帮您赶走黑眼圈的小建议:

  1)双手对搓至热,快速用掌心按压双眼,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。

  2)经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。

  3)每天用大拇指按压太阳穴和涌泉穴各5分钟,睡前再用热水泡脚,效果更佳。

  4)多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,它们可以满足眼周皮肤对多种营养物质的需 求。

  5)每晚用冷热水交替敷眼部5分钟。

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